貧血にレバーよりも、「あさりの缶詰」って知ってる？鉄分たっぷり激うまチャーハンレシピあり

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おいしそう！

栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。 6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、 40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエこんにちは～♡ 鉄分を多くとろうと思い、鉄分豊富なチャーハンをつくりました～～～......