フライパンで焼くだけの簡単な夕飯。 レシピあり

フライパンで焼くだけの簡単な夕飯。
  1. おいしそう！

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。 コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。 おはようございます♡ 昨日の夕飯は焼くだけ。 材料　4人分 鶏肉　　５００ｇ 油　　大さじ１ にんにく　２かけスライス 人参　　2本 ブロッコリー　　1個 【炊き込みご飯】......