まだ5月なのに軽度な熱中症になってしまいました。

まだ5月なのに軽度な熱中症になってしまいました。
  1. おいしそう！

今日はバレエ教室に朝早くのクラス＋通常のクラスをうけていたのですが、レッスン中に、なんだか具合が悪くなってきてしまいました。 後で調べると、 5月って、熱中症が増加するんですって！ 体がまだ暑さに慣れていないため、急な気温上昇に対応できず、発汗がスムーズにいかないからだそうです。 暑い中でバレエをしていたわけではないので、なんでだろう？と思っていましたが、暑熱順化できていない......