卵とろとろのちくわ天津飯レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

　さて。ちくわでもう一品！こちらも安いちくわ＆卵のタッグで激安メニューです。　卵とろとろのちくわ天津飯　ちくわ2本縦半分に切って5ミリくらいの半月切りにする。ねぎ1本は刻む。卵2個はときほぐす。　温かいご飯を皿に盛る。　フライパンを熱しサラダ油大さじ３を入れてといた卵を流しいれる。半熟の玉子焼きを作り　ご飯の上に乗せる。　フライパンをさっとキッチ・・・ ...