☆水菜と豚肉の炊いたん☆ レシピあり

☆水菜と豚肉の炊いたん☆
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    おいしそう！

　忙しかった.....肩と首が痛くて.....うつむくと耳の上辺りに痛みが走る！ 肩甲骨あたりもごりんごりんです！！ 　頭の中が痛いわけやないから、ええとしましょう。 　でも、早めに寝よう！（嗚呼！、本が読みたいのに.....) 　今宵は！ 　ケンサキイカのおつくり、フルーツトマト、タラモサラダ。 　水菜と豚肉の炊いたん。 　　～ジェシカのおおざっぱレ・・・ ...