☆ムール貝と青梗菜のクリーム煮☆ レシピあり

調理時間：5～15分

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おいしそう！

　　～ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽｀)♪～　☆ムール貝と青梗菜のクリーム煮☆ 　ムール貝の下処理....☆☆☆ 　フライパンを熱してサラダ油を入れ、ムール貝と4センチくらいの幅に切った青梗菜を　炒める。　塩コショウをしてまた炒め砂糖少々を加え鶏がらスープと豆乳を注ぎひと煮立ちさせる。　味を見てから水溶き片栗粉で好みのとろみをつける。　レシピ・・・ ...