☆ムール貝と青梗菜のクリーム煮☆ レシピあり

☆ムール貝と青梗菜のクリーム煮☆
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    おいしそう!

  ~ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽`)♪~  ☆ムール貝と青梗菜のクリーム煮☆  ムール貝の下処理....☆☆☆  フライパンを熱してサラダ油を入れ、ムール貝と4センチくらいの幅に......