とにかく安く!美味しく。
★材料
(2人分)
ミックス野菜
1袋
卵
2個
さんまの蒲焼缶
1個
ご飯
2人分
水溶き片栗粉
適当
★作り方
(5分未満)
1.
鍋に水150cc、みりん大さじ2、醤油大さじ1、だしの素小さじ1を入れて沸かしミックス野菜を入れてサッと煮る。
2.
さんまの缶詰めを大きくほぐしながら加え、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけといた卵でとじる。
3.
半熟になったらお皿に盛り付けたご飯にかける。
缶詰の汁が味のメインです、捨てないで入れてください。