☆健康ご飯☆ レシピあり

0

おいしそう！

豆腐ハンバーグ作りました～簡単ヘルシ～♪ 冷凍も出来て便利です作り方ー材料ー •豆腐半丁 •挽肉（今回は鳥挽肉） •ひじき •つなぎの片栗粉これだけ！調味料は醤油、しょうが、塩コショウですー作り方ー１豆腐はレンジでチンして水切りします。２。ボールに材料と調味料を全部いれ、混ぜませします ※結構薄味になりがちなので、醤油多めがいいかも３。しっかり熱したフライパンに油をひいて、......