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おはようございます𓇼𓆡𓆉. 【献立】 ✵パルマ風チキン✨ ✵カレー🍛 ✵だし巻き玉子 ✵茄子の煮浸し ✵蒟蒻きんぴら ✵ひじきの五目煮 ✵若芽とモヤシの酢の物 .. .パルマ風チキン✨ またまた tokan3588 様の社員食堂で作られてる大人気レシピを参考にさせて頂いてます😋. (レシピを参考に、アレンジ、節約しています。) 【1人分の材料】 鶏胸肉・・・・・・・・・・・150g 1枚 ......
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