朝ごはん✨ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます🌞😊🌞. 【献立】 ✵ピーマン玉子炒め🍳🍳 ✵胡桃入り人参サラダ ✵小松菜と揚げの煮浸し ✵トウモロコシ ✵キウイフルーツ .. ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ストレスなどで、胃腸が弱くなる事があり、食事はできるだけ消化の良い食べ物や、自家製ぬか漬け、味噌、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品の摂取を心がけています👩‍🍳. (たまに～暴食に走りそうになる時もありますが😅.......