カツオの梅にんにく丼レシピあり

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おいしそう！

　カツオの梅にんにく丼今日もウォーキング行ってきました。歩いていると膝から下は引き締まってくるのがわかるんだけどお腹まわりって、なかなか細くなるもんでないです。まだ一週間なので、気長に続けます。今日は、カツオ、大好きなので、ご飯が茶色っぽいのは、玄米だからです。いつもありがとうございます。なかなか上がったり下がったりですが、頑張ります。　 ↓　　　　　↓　　　　　↓ 気に入っていただ......