イカのトマトカレーレシピあり

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おいしそう！

イカのトマトカレーあっさりしたカレーなので、夜中に食べても大丈夫そうです。レシピ(二人前)イカ小・・・2はい玉ねぎ・・・1個トマト水煮缶・・・1/2缶トマトケチャップ・・・大さじ1生姜・・・15gコリアンダーシード・・・小さじ1クミンシード・・・小さじ1カレーパウダー・・・大さじ1?2チリパウダー・・・少々ガラムマサラ・・・少々水・・・400cc顆粒鶏ガラスープの素・・・大さじ1水溶き小麦粉・・......