夏野菜たっぷりのカポナータレシピあり

Ｒecipe カポナータ＜材料　4人分　＞長なす（赤ナス）　　　　　　１本・・・熊本長なすや赤なす（ヒゴムラサキ）は大きいので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なすの品種の大きさによって調整してください玉ねぎ　　　　　　　　　　・・......

食べるの大好き、作るの大好き、美味しいね！の笑顔が大好きなママ野菜ソムリエです。旬のお野菜や果物、美味しいものの魅力と食の楽しさ・大切さを伝えていきたい！

ベジフルキッチンさん