暑～い日に！さっぱりすっきり♪ブルガリアのきゅうりとヨーグルトの冷たいスープ、タラトルレシピあり

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おいしそう！

ここ数日、朝夜は過ごしやすい日が続いてますね。先日までの暑さはほんとツラかった。。。その上まんまと風邪をひいてしまって。私はあまり汗をかかない体質なので、夏は体に熱がこもってしまいがち。その上風邪をひいてるので熱は出ていないのにボーっと体が熱くて。そういう時には何と言っても夏の救世主『アイラン』！『アイラン』とは、ヨーグルトに塩を入れて水で薄めたトルコの飲み物。トルコでは1年中飲まれていますが、......