6月14日の朝ごはん。調理時間8分

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おいしそう！

雑穀入りスパイシートマトスープ、プルーンスコーン、フランスの飲むチーズ。梅雨に入ったくらいから、身体がだるくて肩こりも足裏の張りもツラくて、寝ても疲れが取れなかったのですが、ふと前に整体の先生に内蔵が冷えると滞りがひどくなる、と言われたのを思い出しておなかあたためを実行。そうしたら！びっくりするくらい体が軽くなって、肩こりも楽に！！そして体が緩んだせいか、たまらない眠気が。睡眠時間はキチンと取っ......