4月3日の朝ごはん。調理時間6分。オイルサーディンのトマト煮&目玉焼き。

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おいしそう！

オイルサーディンのトマト煮&目玉焼き&スナップえんどう、グラノーラのヨーグルトがけ、豆乳ラテ。オイルサーディンのトマト煮缶があったので、それをスキレットでグツグツ煮て卵を割り入れ、スナップエンドウを添えて蓋して蒸し焼きに。チーズも入れれば良かったな～。缶詰は、あるといざという時に安心。パスタにしたり、炒めものに入れたり、煮物にしても。沖縄に行くと、色々な料理にう続きをみる『著作権保護のため、......