★レシピ★ヘルシースパイシーおつまみ♪おからとカテージチーズのコフタレシピあり

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おいしそう！

またまたしばらく空いてしまってスミマセンGWも休みなく楽しくお仕事しています！ということで、書こう書こうと思ってしばらく下書きに入れっぱなしだった、コロッケみたいなおからで作るコフタのレシピです。コフタとは、インドの団子状の料理のことで、タネはお肉だったりじゃがいもだったり、豆だったり。それを、今回はおからとカッテージチーズで作りました。ヘルシーで高たんぱく、食物繊維も豊富な組み合わせ！イ......