レシピブログ
曇り空のオークランドです。中々野菜を食べようとしないてぃーち。なので今日のおやつは果物だけでなく、野菜も加えたスムージー。写真を撮る前に横取りされてしまいましたがσ^_^;スムージーバナナ冷凍ベリーりんごサラダ用の緑の野菜人参はちみつ牛乳などなど適量入れてブレンダーでガーっと混ぜるだけ。ちゃんとてぃーち用のコップに入れたのに、かんなじママのから飲むんですよねぇ。半分以上取られてしまいました。野菜......
せいろ蒸し風蒸し野菜
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