味噌チキンのオーブン焼き

味噌チキンのオーブン焼き
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

前日に下準備しておけば、朝は焼くだけ！！簡単にお弁当のメインが出来ちゃいます＾＾

★材料

(2人分)

  • 鶏もも肉

    1枚

  • 味噌

    大さじ１

  • お酒

    大さじ１

  • 砂糖

    小さじ１

  • しょうゆ

    小さじ１

★作り方

(15～30分)

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    鶏肉は皮目の方を上にしてフォークで穴を数箇所あける。
    ビニール袋に鶏肉を入れ、残りの調味料を全て入れてもみこむ。

  2. 2.

    そのまま冷蔵庫に入れて一晩置く。

  3. 3.

    朝、取り出してオーブン240度で約１３分焼いて完成！。

    （時間は、お手持ちのものに合わせて調整してくださいね）

★ワンポイントアドバイス

魚焼きグリルや、トースターでも可能！
表面にいい焼き色が付いて中まで火が通れば完成です＾＾

uzukajiさん

uzukajiさん

目標は「おうちカフェ」。 カフェで出てくるようなレシピを中心にご紹介していきます。 おしゃれで、簡単で、美味しい、そんなレシピをどんどん作っていけたらと思います♪