ゴーヤ入りの広島焼き風お好み焼きでゴーヤの栄養素をしっかり吸収してやりますねんレシピあり

いつもの我が家のお好み焼き！に、あのゴーヤちゃんをいれてみた。同じ会社の私よりひとまわり若い子に美味しいよ、と教えてもろた。実はお好み焼きのキャベツはお好み焼きにすることによって周りを小麦の膜で覆われるので、栄養素が壊れず、逃れず、しっかり栄養を吸収でき......

yukorinogaさん