豚ロースのプルーンと赤ワイン煮込みで鉄分補給!わいのワインいただくわ レシピあり

豚ロースのプルーンと赤ワイン煮込みで鉄分補給!わいのワインいただくわ
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    おいしそう!

今日はフライデーってことで、まったりメニューに。 鉄分不足(目にクマ)ができるので、鉄分補給メニュー。 ちょっといい豚ロース購入。 3枚で900円。x2パック6枚で作ったよ。 豚肉は炭酸につけたり、パインジュースにつけたり、 玉ねぎのすりおろしを塗っ......