豚こまと小松菜のさっぱり丼、やっぱりこの辺りは雪は降らないのか？！レシピあり

まぁ一応雪は降った。昨日の最後にお伝えしたように。。。小松菜を、メニューにどんどん取り入れるよ。含有量で見ると全体的にはホウレン草に若干負けてるけど、ビタミン類、ミネラルなどどれをとっても非常に栄養価が高い緑黄色野菜。鉄分に関していえば、ほうれん草よりは......

yukorinogaさん