つくおき常備菜 ★ ロコモコ丼

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おいしそう！

久しぶりにまとまったお休み♪でしたが、過ぎ去ってみれば、あっという間…。そして、相変わらずのひっきーでした。そして、やる気もなし！（苦笑）常備菜も、これしか作りませんでした。『ゴーヤと玉ねぎのツナポン和え』『コーンのバター醤油炒め』『下ごしらえ』・牛肉の塩麴漬け・鰆の焼き肉のたれ漬け・・・※・・・※・・・※・・・ここから、今日のおべんと～レトルトで簡単簡単♪（笑）『ロコモコ丼』・レトルトのハンバー......