つくおき常備菜★焼き塩さば弁当

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おいしそう！

週末、暑かったなぁ…。でも、お蔭さまでお布団が干せました！で、漸く、掛け布団をしまうことが出来ました。これで、ばっちり、ベッドも夏仕様です！常備菜も夏の野菜。ゴーヤが登場しました！いよいよ夏本番ですね！　夏の旅行とかもしたいけど、それは、まだお預けですね…。今週の常備菜♪じゃん♪『ゴーヤと玉ねぎのツナポンサラダ』・わたをとって薄切りにしたゴーヤとスライスした玉ねぎは、さっと茹でて、粗熱が取れるまで......