つくおき常備菜　と　カツオの照り焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

今年は、例年に比べて、カツオが安いそうです。黒潮が、いつもの年より、沿岸近くまで来ているので、頻繁に水揚げできるからだそうですけれど、安いのは、ありがたいです♪週末、スーパーにお買い物に行った時も、確かに、安い気がしました。で、大きな柵を買ってきたので、半分は、お夕飯に、半分は、お弁当用にたれやお味噌に漬け込みました♪それから、週末恒例の常備菜も作りました！じゃん♪『茄子のレンチン揚げ浸し』『甘......