糖尿病予備軍レシピあり

1

おいしそう！

先月、健康診断で血糖値が高いと言われ、再検査に行った、コンドルこと夫が、糖尿病予備軍と言われ、帰宅しました。夕べ９時以降、飲食を断っていたコンドルさんのブランチです。とても、ショックだったのでしょう。帰るなり、「もう、甘いもん食べん！」羊かんをおつまみで、お酒を飲むくらい、甘いものと、お酒が好き、お酒は、量を減らす（？）そう、これからは、今まで以上に野菜を増やして、糖質と脂質を控えねば、＜ボリュー...

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ゲンゲ太郎さん

家族の笑顔が原動力！作ること、食べることが大好きです。おもに子供の頃からの好きな味や、家族に人気のレシピを備忘録として更新しています。保育所で調理師として働いた経験から、美味しさと栄養のバランスを大切にしています。離れて暮らす娘への仕送りレシピや、高校三年間のお弁当も紹介していきます。レシピの内容は、多少変わることがあります。