ゴーヤとピーマンの肉詰めレシピあり

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おいしそう！

初物の白ゴーヤです。今夜は、白と緑のゴーヤに、肉タネをつめて焼きます。詰めるタネを作ります。糸こんにゃく・ひじき・人参入り、ヘルシーなタネです。残ったら（残ります）冷凍して下さい。このタネに、刻んだゴーヤを加えて、シュウマイもオススメです。＜材料＞作りやすい分量豚ひき肉３００ｇ糸こんにゃく２００g玉ねぎ５０ｇひじき（乾燥）１０g人参５０g片栗粉大さじ２......

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: ゲンゲ太郎さん

家族の笑顔が原動力！作ること、食べることが大好きです。おもに子供の頃からの好きな味や、家族に人気のレシピを備忘録として更新しています。保育所で調理師として働いた経験から、美味しさと栄養のバランスを大切にしています。離れて暮らす娘への仕送りレシピや、高校三年間のお弁当も紹介していきます。レシピの内容は、多少変わることがあります。