たっぷり野菜とモロヘイヤ麺レシピあり

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おいしそう！

ノンフライ、モロヘイヤの入った、ヘルシーな乾麺を見つけました。冷蔵庫にあった野菜、新玉ねぎ、紫玉ねぎ、レタス、トマトを食べやすく切り、作り置きの味付き卵と鶏むね肉のハム、ココナッツチャンクとレーズン、クルミを散らして、いただきます！しっかりと歯ごたえのある麺です。くせがないので、モロヘイヤの苦手な方でも食べられそう・・・ぬめり？ありませんよ（あってもいいかも、残念！）ドレッシングは、ガラスープの素...

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: ゲンゲ太郎さん

家族の笑顔が原動力！作ること、食べることが大好きです。おもに子供の頃からの好きな味や、家族に人気のレシピを備忘録として更新しています。保育所で調理師として働いた経験から、美味しさと栄養のバランスを大切にしています。離れて暮らす娘への仕送りレシピや、高校三年間のお弁当も紹介していきます。レシピの内容は、多少変わることがあります。