ごはん作りに甘酒＋腸内環境整える　えびとブロッコリサラダレシピあり

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おいしそう！

からだよろこぶ発酵調味料ごはん教室　栄養士＊上級麹士　糀＊ecocoのかよこです発酵できれいに元気になるごはんを紹介してますこんにちは今日使用の発酵調味料は甘酒ですエビとブロッコリサラダ材料玉葱　２０g　　えび　１００ｇ　ゆでたまご１個　ブロッコリー　１５０ｇ　 ☆マヨネーズ大さじ４　 ☆酢小さじ１ ☆甘酒　１/２ ☆塩少々 ☆胡椒　少々 ......