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糀*ecoco からだよろこぶ発酵ごはん教室 栄養士*上級麹士 かよこです 発酵できれいに元気になる ごはんを紹介してます ********* コロナや災害時用に 買いだめしてあるインスタントラーメンが お掃除してないお部屋でゴロっと1個落ちてたので たまには食べちゃおうと!! 食べたらねぇ~体調がすぐれない からだに合わない食べ物・・やってしまった 消化するまで時間がかかるよね。今日は一日ぐ......
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