白身魚のビタミン蒸し鍋♪ レシピあり

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おいしそう！

やーっと蒸し土鍋を購入しましたお野菜たっぷりの蒸し鍋です作り方（１人分）＊白身魚…1切れ＊キャベツ…2枚＊ブロッコリー…3房＊ミニトマト…2個＊パプリカ…1/8個１．魚は3等分にし、ブラックペッパーを振っておく２．水を張り蒸し皿をセットし、キャベツをちぎって敷いていく３．残りの野菜を乗せ、フタをし１５分蒸して出来あがり蒸されたお野菜たちはとーっても甘くておいしいの ......