ツナ入りとろ実deライスコロッケレシピあり

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おいしそう！

ピューレだからこそ使いやすい『とろ実』冷ご飯でライスコロッケに変身！１つ食べれば３７品目＆適度な油分も摂取できるから栄養満点です♪ 【レシピブログの「野菜のピューレー「とろ実」レシピコンテスト」参加中】野菜のピューレーとろ実の料理レシピ作り方（８個分）ごはん…３００g ３２種の野菜のとろ実…５０g ツナ缶…６０g 万能ねぎ…１０g ベビーチーズ…２個小麦粉…適量卵…１個 ......