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豪華に見えて… 実は簡単ラムチョップ! 作り方(1人分) 骨付きラムチョップ用肉…2本 GABAN グリルマスターブレンド…1本に付き8~10振り程度 サラダ油…大さじ2 1.ラム肉にまんべんなくグリルマスターブレンドを振る。 2.フライパンにサラダ油を熱し、中火で5分ほど蒸し焼きにする。 3.ひっくり返し、さらに2~3分焼いて完成! たったこれだけなのに......
ヘルシー!簡単!美味し...
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