【Agetwell】ピタヤピューレ ♪ブレンダーなしで簡単スムージーレシピあり

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おいしそう！

4大色素の１つ「ベタシアニン」で注目を集めている【ピタヤ】を使ったピタヤスムージー作ってみたよっ今回はブレンダーを使わずに簡単に作っちゃお〜って思います材料 1人分・ピタヤピューレ 50ｇ ・林檎ジュース 50CC ・ヨーグルト大さじ5 ・パイナップル（冷凍）30ｇ ・ホワイトチアシード大さじ1 作り方 ①冷凍パ......