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理研ビタミン 「わかめスープ 」 で 簡単アレンジレシピ 第3弾 具沢山 食べる わかめスープ 材料 (4人分) ・厚揚げ 1枚 ・椎茸 4個 ・人参 3センチ ・ネギ 3センチ ・スパイシーねぎ塩スープ 3袋 ・ごま油 大さじ1 ・水 540ml 作り方 ①厚揚げ・椎茸・人参を食べやすい大きさにカットする。 ②鍋に①と水を入れて火にかけます ③沸騰し、野菜に火が通ったら スパイ......
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