夏バテ回避!のスタミナゴマだれそうめん

夏バテ回避!のスタミナゴマだれそうめん
  1. おいしそう!

夏、終わりかけですが、真っ只中はかなり辛い日もありました… やたら麺ばかりたべたくなったりして。 私も、パスタが食べたい日が多くて、「夏バテかな~」なんて思っていました。 でも、パスタには疲労回復に効くビタミンB1が含まれているのだとか! 私がパスタを食べたがっていたのは、疲労回復しようとする体からのメッセージだったのか…?? そこで、 ビタミンB1 がさらに豊富な豚肉と、「総合栄養野菜」といわれ......

panさん

panさん

きちんと暮らすために、栄養も考えておいしいごはんをつくって食べることが幸せの第一歩だと思います★ インテリア、家事、仕事、たまにはおでかけも楽しんでいきたいと思います^^