卵なしでヘルシー♪サクサクささみ塩フライ レシピあり

卵なしでヘルシー♪サクサクささみ塩フライ
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    おいしそう!

夫の希望により、ささみ料理の毎日が続いてます。 お弁当を毎日ささみで・・・と言っていたのが、お弁当は普通でいいから 晩御飯をささみにして欲しいとか言い出して、えっ!それじゃあこれから 私達も毎日ささみ?!それとも別メニューで作らないといけないの?! 何か面倒な事言ってきたよなぁ・・・ これで痩せなかったらどうしてやろうか とりあえず昨日は私達もささみ料理を。 ささみ5本使......

たっきーママ(奥田和美)さん

たっきーママ(奥田和美)さん

時短料理研究家。 「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。 著書計20冊、累計120万部突破。 大阪府在住、19歳と15歳男子の母。 フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。