疲れた胃に優しい！お粥＆クッパ4レシピ（オートミールあり）レシピあり

12/21発売「お腹スッキリダイエット！オートミールレシピ」Amazon楽天ブックスあけましておめでとうございます！（もう4日だけどww）本年もよろしくお願い致します！あてくし、年末年始の暴飲暴食によ......

時短料理研究家、お弁当プランナー。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門2015〜2017年3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計13冊、累計100万部突破。大阪府在住、16歳と12歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん