ダイエット10日目3キロ減、と【オートミールビビンバチャーハン弁当】レシピあり

そう、そうなんです。次男がダイエットをスタートして10日目だった昨日、ドキドキの体重測定で3キロ減と判明。実はちょっと、オートミールダイエットは辞めようかと思っていたところで。というのも、先週は私が早朝から出なくてはいけなくてオートミール弁当を作れなかった......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん