暑い日にはさっぱりして食べ応え抜群な【ごま香るささみしゃぶサラダ】 レシピあり

暑い日にはさっぱりして食べ応え抜群な【ごま香るささみしゃぶサラダ】
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    おいしそう！

 連日暑いですねーーーちょっと歩いただけで汗だくやわ。そんな暑い日には、ぜひきゅうりを食べて頂きたい！というのも、栄養がなく水分だけと思われがちのきゅうりですが、実は暑い日に必要な栄養素でもあるカリウムが豊富。カリウムと言えば利尿作用があって浮腫解消に効......

たっきーママ（奥田和美）さん

たっきーママ（奥田和美）さん

時短料理研究家。 「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。 著書計20冊、累計120万部突破。 大阪府在住、19歳と15歳男子の母。 フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。