フライパンひとつで☆揚げない酢鶏レシピあり

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おいしそう！

豚ブロックが高かったので、酢豚の豚を鶏むね肉にしてみました。別でお肉を揚げずに美味しく出来て、むね肉も下処理しなしでパサつきなし！簡単で美味しいです(*^▽^*) 鶏肉が苦手な方は作り方は同じで豚肉にしたら美味しい酢豚になります（当たり前）【材料】 ◎鶏むね肉・・・1枚 ◎ニンジン、玉ねぎ、ピーマンなどお好きな野菜・・・適量 ★醤油、お酢、砂糖・・・各大さじ２ ★酒、ケチャップ・・・......