レシピブログ
今日は、ぽかぽか陽気。 暖かいと気持ちもゆったりしてきますよね~だから、私は春が大好き❤ さて、今日の減塩ごはん。 朝食 ライ麦食パンにチーズ、今日は、マヨネーズを少しつけました。☕ 昼は職場ごはん。 今日は、トンカツ といっても、コロッケサイズの小さいものと、長芋ときゅうりの酢の物、味噌汁、ご飯。 そして、夕飯 ブリの塩麹漬け ポトフ 残り野菜とウインナーを減塩コンソメと鷹の爪を入れて10分煮......
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