かじきのソテー（オニオンソース）

かじきのソテー（オニオンソース）
  1. おいしそう！

今日はかじきまぐろのソテーを作りました。かじきにはディルやハーブで下味をつけて 醤油ベースのオニオンのソースをかけてフレッシュな野菜と共に美味しく頂きました。 オニオンソースはお肉のソテーにも合います。 かじきのソテー（オニオンソース） ２人分 かじきまぐろ ２切れ・・・ハーブソルト適量とディル適量、白胡椒を表裏にふりかける 小麦粉 適量 にんにく １片 ・・・皮と芯を除き......

kaoさん

kaoさん

日常ご飯はひらめきと思いつきで作ることが多いです。美味しくできたときは忘れないように記録しておいて、皆さんの参考にしてもらえばいいかな。。。とおもいます。自分でも過去のものを見て参考にします。よろしくお願いします。