レシピブログ
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帰宅後の15分で家族のご飯の準備。 2、3品でもバランスのとれた、食育を心がけてます。
★材料
(2人分)
玉ねぎ
1
ピーマン
2
鳥の唐揚げ
200g
その他
適量
★作り方
(5~15分)
1.
ざっくり野菜を切って準備、強火でかき回しながら3分ほど
2.
唐揚げ、その他を入れて炒め継続
3.
あらかじめ作っておいた、ケチャップ、みりん、鶏ガラを溶いたもの、片栗粉を溶いたもの、だし、醤油を加えて、かき回しながら炒める
強火でかき回しながら炒める。強すぎると焦げます。
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