オクラの和え物と赤いチキンとオイジ風レシピあり

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おいしそう！

【オクラの和え物】オクラ2袋をさっと湯でます水にとり冷まし切る長ネギの白いところを斜め切りししょう油大2 酢、白ごま大1 砂糖、すりおろしニンニク、韓国粉唐辛子少々であえる【赤い鶏胸肉닭불고기】玉ねぎ1／2個をすりおろし韓国粉唐辛子、みりん大2 しょう油大4 すりおろしニンニク、ごま油大1 これに削ぎ切りした鶏胸肉を2枚漬け込むフライパンで弱火で蓋をして焦げないように焼く見た......