いか、エビ、ほたてのボイルdeサラダ

いか、エビ、ほたてのボイルdeサラダ
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

特売品で作りました
韓国粉唐辛子はコショウの代わりだと思って使ってください
辛くはありません

★材料

  • ボイルイカ

    １パック

  • ボイルエビ

    １パック

  • ボイルホタテ

    １パック

  • ブロッコリー

    １個

  • パプリカ赤、黄

    １/２個ずつ

  • 紫玉ねぎ

    １/２個

  • アボカド

    ２個

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    えび、いか、ホタテはボイルしたものを購入

  2. 2.

    ブロッコリーを塩ゆで

  3. 3.

    ぱぷりか、紫玉ねぎ、アボカドを切る

  4. 4.

    すりおろしにんにく少々、マヨネーズ大５、醤油大２、韓国粉唐辛子小１と野菜を混ぜ合わせる

★ワンポイントアドバイス

茹でてあるシーフードを購入して時短です

heysooさん

heysooさん

ほぼ毎日食べている韓国家庭料理についてブログを書いています 体に良さそうな野菜料理のレシピが多いです