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先週の晩ごはん ゴーヤチャンプル 豆腐しゅうまい ひじきとキャベツの浅漬け 野菜スープ 雑穀玄米ご飯 おはようございます 相変わらず時差が生じちゃっていますが この前の日曜日は連休の真ん中の日 予定では層雲峡にドライブに行く予定だったんですが あいにくの......
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