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アラサーのワーキングママ、お花ですいよいよ冬本番で、めっきり寒い毎日ですね冷え性の私は、寝る前に体を温めたいな~と思い体を温めるドリンクを作ってみました。【ミルクと甘酒のくず湯】昔から寒い時期によく飲まれている『葛湯』は、体を温める効果も抜群で、デトックス・腸活にもおすすめの飲物なんです!今日は、そんな栄養価の高い『葛湯』の知られざる効能、基本レシピと飲みやすいアレンジレシピをご紹介します。レシピ......
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