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3月に入って面白い記事を読みました。 コロナ禍のおうち時間、浸透し始めの2年前「リモートが増え、出社不要、出勤時間が遅くなるおかげで、余裕をもった朝時間を使えるようになった」 こんな話をよく聞きました。ところが、最近はこれが逆効果になっていると。 起床時間が遅くなり、夜更かし増加リモートで家から出ないため運動不足 こんなゆるみが健康リスクになって自分に跳ね返ってきていると。 読み応えある面白い記......
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