【七味唐辛子・白ごま】< 火も、包丁も使わない>キャベツとツナのピリリ!ナムル レシピあり

【七味唐辛子・白ごま】< 火も、包丁も使わない>キャベツとツナのピリリ!ナムル
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    おいしそう!

夏も真っ盛り、いかがお過ごしですか?? ご家族が夏休み中、お子さんいらっしゃる方、 夏休み中のお食事、大変ですよね家族に食事を迫られる 火も使わない、包丁も使わない、超簡単レシピ簡単で、手間がかからないのに意外と美味しく感じる一品。 ツナだから子供もOKだし、野菜を食べてくれるし、お父さんはビール飲んでくれるし、私も飲める?(←ほぼ飲まない主婦なのです) レンチン簡単料理熱くても、冷たくても......

大平美弥さん

大平美弥さん

2009年より「スパイスで楽しい生活」をテーマに日々奮闘。 料理家の母に育ち、スパイスコーディネーターマスターを取得後、東京世田谷にてMiya Spice Salonを主宰。 TV・雑誌などのメディアを中心にスパイスの楽しみ方を提案中です!